GENERAL MEMBERS

一般会員(女性限定)

【クラス内容】

一般の方もアスリートのように体を心のコンディショニングを整えることはとても大切です。

動きやすく、痛みがなく、快適に体を動かすことができ、筋力アップや運動不足解消を目的としたヨガを提供いたします。

【このような方にオススメ】

・慢性の肩こり、腰痛がある方

・身体のコンディショニングを整えたい方

・不良姿勢に悩んでいる方

・経営者の方

【定期開催日】

月曜日　18:45-19:45

火曜日　20:00-21:00

木曜日　18:30-19:30　20:00-21:00

土曜日　10:00-11:00  11:30-12:30

●予約サイトもしくは下記のお申し込みフォームからご希望日時を選択し、お申し込みください。